La fibromyalgie est un syndrome caractérisé par des douleurs diffuses, surtout au niveau des muscles et des tendons, qui entraînent une grande fatigue physique et mentale.
Les personnes atteintes de fibromyalgie décrivent souvent les douleurs comme étant constantes, la sensation d'avoir des courbatures de manière permanente, de ne plus être elle-même.
Cette maladie a des retentissements multiples sur la vie des personnes qui en souffrent : incompréhension de l'entourage face à la douleur, diminution des activités quotidiennes, répercutions au travail, retentissement psychologique, pensées dépressives...

Certaines prédispositions génétiques couplées à des facteurs défavorables pourraient favoriser l'apparition de la fibromyalgie : événements traumatiques, stress, environnement, physiologie...
De nombreuses études mettent en évidence que la fibromyalgie soit le recoupement de plusieurs dysfonctionnements : prédispositions génétiques, une sensibilisation centrale ( le système nerveux est sensibilisé et facililement excitable), un déficit de modulation de la douleur.
Même si on en sait plus sur cette pathologie, le corps médical peine à prooser des solutions satisfaisantes aux patients.

Certains outils peuvent néanmoins aider les personnes qui en souffrent comme l'activité physique, l'EMDR, l'hypnose.
L'hypnose a une action démontrée sur la douleur.
Cette technique agit sur différentes régions du cerveau impliquées dans le « circuit de la douleur » comme l'insula ou encore le cortexte cingulaire antérieur.
L'hypnose a pour grand avantage d'être un outil que le patient peut acquérir pour ensuite se soulager seul .
Accompagné d'un médecin, d'un kinésithérapeute, d'un psychomotricien ou d'un psychologue formés en hypnose médical, vous pourrez apprendre l'auto-hypnose pour gagner en autonomie et gérer votre douleur en dehors des séances.